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A pandemia tem sido um grande desafio para trabalhadores de todo o Brasil. Uma pesquisa da Capterra e da Gartner revelou que 77% das pequenas e médias empresas brasileiras adotaram o home office no período da quarentena.
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São milhões de trabalhadores que se depararam com uma nova realidade do dia para a noite. Com a cabeça ainda se adaptando às mudanças e às incertezas do presente, como podemos nos manter produtivos?
Pensando nisso, no blog desta semana, nós reunimos algumas dicas para te ajudar a exercitar a produtividade no isolamento e a criar uma rotina mais regrada trabalhando de casa. Confira!
O primeiro passo para ser mais produtivo é o planejamento. A dica é organizar a sua rotina na noite anterior. Assim, você já acorda focada e com um norte. Na hora de planejar, lembre-se de definir prioridades. Quais são as principais tarefas que você deve cumprir no dia seguinte? Depois de ter isso em mente, pode ir organizando as demais atividades do dia.
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Deixe as tarefas mais difíceis para o turno da manhã, pois acordamos com a mente mais fresca e pronta para trabalhar. Porém, não seja multitarefa: saiba equilibrar as tarefas ao longo do dia para você não se sobrecarregar. Seu planejamento deve ser realista. E não se esqueça: sempre programe intervalos entre cada tarefa. O descanso é a chave para a produtividade.
Quem estava acostumado colocar seu uniforme toda a manhã antes de ir pro trabalho pode estar se sentindo um pouco deslocado nestes tempos. Nossas rotinas mudaram e, consequentemente, nossa produtividade também.
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Uma dica para quem ainda está se adaptando ao trabalho de casa é trocar de roupa antes de iniciar o home office. Não precisa ser o uniforme que você vestia todos os dias, mas o simples ato de se arrumar já vai te auxiliar a desempenhar sua função de forma mais profissional. Trocar o pijama durante o dia ajuda a trazer a mente e corpo para o mundo do trabalho.
Cabeça cheia de tarefas a fazer e problemas para resolver. Esse não é o cenário mais estimulante para a nossa mente.
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Estamos vivendo um momento excepcional da História e é claro que não temos como manter a rotina de antes da pandemia. Manter-se positivo e inspirado sem poder sair de casa é um grande desafio. Por isso, aqui estão algumas dicas para te ajudar a encontrar inspiração no isolamento:
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Mantenha a saúde em dia: alimentação balanceada e exercício físico estimulam a mente e o corpo;
Exercite a mente: assista filmes, ouça podcasts e leia livros de pessoas inspiradoras;
Organização é chave: anote suas ideias em post-its e deixe-os à vista;
Descanse: uma mente descansada está mais preparada para lidar com desafios de um jeito criativo.
Por fim, é importante que você estabeleça horários fixos para o começo e o término da sua jornada. A fim de evitar a sobrecarga, delimite o seu tempo de trabalho e procure produzir o máximo que conseguir dentro desse intervalo.
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E claro: reserve momentos para o lazer! Como dissemos anteriormente, descansar e tirar tempos para o lazer são essenciais para a saúde física e mental. Com o descanso e o lazer em dia, você estará mais disposta e focada na hora do trabalho.
